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螃蟹奶汤火锅的做法——日本料理
发布时间：2016-01-22
食谱原料：
松叶蟹1只，白菜1/2棵，白葱4根，胡萝卜1/2根，菠菜1束，茼蒿菜2束，金针菇2袋，魔芋丝200g，二遍木鱼汁3杯，牛奶3杯，盐2小匙，淡酱油1大匙。
制作方法：
1 螃蟹切成易食大小。
2 白菜和茼蒿分别切成4-5cm长段。
3 胡萝卜剥皮切4-5cm长的片，魔芋丝焯水。
4 把步骤1和步骤2的材料装盘。
5 锅内倒木鱼汁，调入盐、淡酱油，再放入螃蟹。
6 煮开，去浮沫，加入牛奶，上桌即可。
健康提示：
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。
作者：佚名 来源：互联网
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