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牛奶火锅
发布时间：2015-06-12
1.西兰花洗净
2.水开后，放入西兰花焯水
3.西兰花捞出，控干水分 备用
4.蘑菇焯水
5.蘑菇捞出控干水分
6.南瓜胡萝卜切块
7.锅中先放入少量清水，煮开
8.加入牛奶
9.所以食材备好，准备开涮啦。
10.南瓜比较慢熟，所以先放入南瓜
11.胡萝卜也要先放，
12.南瓜和胡萝卜变软后，加入蘑菇，
13.加入西兰花，
14.可以开吃了，撒些欧芹，黑椒粉，盐调味
作者：佚名 来源：好豆菜谱
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