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冬季吃火锅 你不知道的小贴士
发布时间：2016-02-26
吃火锅时，应该要注意
1、火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。
2、火锅汤中含有大量嘌呤，痛风的病人不要喝。
3、火锅汤中含钠离子、钾离子多，有肾脏病、高血压的人要小心。
4、调味料如辣椒酱，对于肠胃刺激大，有胃肠疾病的人尽可能使用麻油等较清淡的调料。
5、吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡，记得吃完之后吃些水果均衡一下。
作者：佚名 来源：互联网
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