火锅好吃又营养丰富很受欢迎，但健康的吃法大家却了解不多。下面我就介绍一下三点：
1.吃火锅前要先喝小半杯果汁，有助于肠胃更好地消化和吸收。
2.吃火锅后要喝一杯酸奶，有助于保护胃肠粘膜。
3.吃时要先菜后肉，先熟后生。
好了，愿大家吃得开心，吃得健康！
源自：中国火锅网
甘公网安备 62010202002069号
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