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蛤蜊黄鱼羹
发布时间:2017-06-16
蛤蜊黄鱼羹的制作材料:
主料:大黄鱼100克,蛤蜊200克 辅料:鸡蛋65克,火腿10克 调料:小葱8克,料酒10克,盐2克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花生油60克 教您蛤蜊黄鱼羹怎么做,如何做蛤蜊黄鱼羹才好吃 1.黄鱼肉整理干净,切成方丁; 2.蛤蜊放沸水锅中煮开壳,去壳取肉; 3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用; 4.炒锅置旺火上,下花生油40克烧热,下葱末爆香,放入黄鱼丁炒一下; 5.加高汤、料酒、盐、味精烧沸; 6.待鱼肉熟后下湿淀粉推匀,再淋入鸡蛋液,边淋边用勺推动呈丝状; 7.加入剩余花生油略推,盛出装大汤盘内; 8.锅内留少许卤汁,放入蛤蜊肉,置火上略煮后搅开,盛出浇在鱼羹面上,撒上火腿(切末)即可。 蛤蜊黄鱼羹的制作要诀: 本品需高汤约300克。 小帖士-食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
作者:佚名 来源:中华美食网
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