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香辣鱼排
发布时间:2016-12-12
主料: 草鱼1000克
辅料: 鸡蛋清30克 面包屑20克
调料: 植物油100克 辣椒(红、尖、干)20克 花椒5克 辣椒粉10克 大葱5克 姜5克
烹饪方法:
1. 将鱼去鳞、鳃、内脏、头、骨、皮,洗净,将鱼肉切成片;
2. 鱼片用盐、料酒、葱姜汁腌渍入味;
3. 葱、姜、蒜洗净分别切末、片备用;
4. 用蛋清、淀粉和辣椒粉拌成糊;
5. 将鱼片挂匀,再撒上面包屑;
6. 锅内倒油,烧至五成热,放入鱼肉炸至外酥里嫩,捞出沥油,切成条;
7. 锅内适量余油,放入干辣椒段、花椒炝锅,再放入葱末、姜末、蒜片煸香;
8. 倒入鱼肉翻炒,烹入料酒,放盐、味精、白糖炒制入味,淋上香油即可。
作者:佚名 来源:中华美食网
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