鱼文化目前您在：网站首页 > 鱼文化 > 鱼文化
鱿鱼披萨
发布时间：2016-11-04
主料:番茄100g 鱿鱼1条 胡萝卜30g 洋葱20g 香菇30g 青椒20g 豌豆30g 玉米粒30g 小麦粉150g 辅料:橄榄油适量 盐适量 白糖适量 黑胡椒粉适量 大蒜适量 酵母粉适量 沙拉酱适量
鱿鱼披萨的做法
1.鱿鱼去皮洗干净 2.番茄、洋葱、胡萝卜、青椒、香菇洗干净 3.鱿鱼切圈 4.番茄切碎 5.洋葱、胡萝卜、青椒、香菇切成丁 6.起油锅，鱿鱼入锅过油后盛出 7.再起油锅，部分洋葱、胡萝卜、香菇入锅过油 8.青椒入锅过油后盛出备用 9.再起油锅，洋葱入锅炒，番茄入锅炒 10.加白糖炒，加盐炒 11.炒至汁稠，加黑胡椒粉炒，炒均匀盛出备用 12.过油后的鱿鱼切成丁备用 13.醒发好的面团擀成圆，放在披萨盘中，用叉子差些小孔 14.涂上披萨酱 15.撒上胡萝、 香菇、青椒、鱿鱼，将披萨盘放在烤网上，入烤箱下层，上下加热，200度左右烘培 16.7分钟后将烤盘取出，加些沙拉酱，再加烤盘放至烤箱中层，约10分钟烘培17.烘培好的披萨，切块享用
作者：佚名 来源：中华美食网
上一篇：没有了
下一篇：青柠酸汤鱼片
- 加盟热线：13909497931 传真 0931-8405909 地址：兰州市城关区中山路209号 E-mail:jiameng@nndfs.cn
商标注册证：第2009693号 版权所有 年年大丰收 设计制作 宏点网络 陇ICP备08000784